Coping Mechanism yang Dewasa dan Kekanak-kanakan Setiap orang punya cara sendiri untuk menghadapi stres dan tekanan hidup. Namun sering kali, cara kita merespons justru menunjukkan tingkat kedewasaan emosional kita. Dalam psikologi, ini disebut coping mechanism — strategi untuk menenangkan diri dan menyesuaikan diri terhadap situasi sulit. Ada yang menenangkan dan menyembuhkan, tapi ada pula yang melarikan diri dan memperpanjang luka. Coping yang dewasa lahir dari kesadaran diri dan penerimaan.