359K views · 4.6K reactions |  Comment se lever de bonne humeur le...
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FacebookADNtv
• La dépression, ce n’est pas seulement être triste. C’est se lever le matin avec l’impression d’avoir déjà perdu. C’est regarder son réveil et se dire : « À quoi bon ? » C’est laisser les assiettes s’empiler dans l’évier, parce que même se lever pour les laver demande une énergie qu’on n’a plus. C’est fixer son téléphone sans répondre aux messages, parce que trouver les mots « ça va » est déjà trop difficile. C’est sourire à table pour rassurer sa famille, et s’enfermer dans sa chambre aussitôt
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• La dépression, ce n’est pas seulement être triste. C’est se leve…
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FacebookManu Vlnoff
⏰ Non, se lever à 5h du matin n’est pas une condition pour réussir 💼 �Croire qu’il faut absolument pratiquer le Miracle Morning pour atteindre ses objectifs, c’est l’un des plus gros mythes du développement personnel 🚫 �Certains cartonnent en bossant dès l’aube, d’autres explosent les résultats en commençant leur journée à midi 🌞 �Ce qui compte, ce n’est pas quand tu travailles, mais comment tu exploites ton énergie, ton rythme et ton chronotype 🧠 �Notre corps fonctionne encore comme à l’épo
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⏰ Non, se lever à 5h du matin n’est pas une condition pour réussir 💼 �…
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FacebookOlivier Roland
5 astuces pour se réveiller plus facilement le matin
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20 липня 2025 р
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20 липня 2025 р
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