NUEVO VÍDEO: No te voy a hacer saltar pero vas a Quemar Grasa | Cardio Sin Saltos para Perder Peso | Susana Yábar
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NUEVO VÍDEO: No te voy a hacer saltar pero vas a Quemar Grasa | …
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Este vídeo todavía NO ha salido en YouTube… pero TÚ puedes verlo antes que nadie. Escribe “YouTube” en los comentarios y te mando el vídeo completo por privado. Serie diaria: abdomen firme en solo 2 minutos y medio 🔥 Sí, has leído bien: ¡solo 2 min 30 s! Una mini rutina que puedes hacer cada día para fortalecer el abdomen y reducir la flacidez. 5 ejercicios para un abdomen firme (sin flacidez): 1️⃣ Plancha frontal — 30 s 2️⃣ Piernas arriba tocando el suelo alterno — 30 s 3️⃣ Plancha lateral — 3
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