Capoeira Flow Drill: Esquiva Lateral + Meia Lua de Frente (Right Side) | Tutorial by Fabio Santos
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Capoeira Flow Drill: Esquiva Lateral + Meia Lua de Frente (Right Side) | Tutorial by Fabio Santos
In this Capoeira tutorial, we explore a fluid combination of Esquiva Lateral and Meia Lua de Frente on the right side, performed without the ginga. This sequence will help you build coordination, body awareness, and sharpen your Capoeira transitions. I’m Fabio Santos, also known as Contra Mestre Gringo, with over 28 years of experience ...
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Na capoeira, saber esquivar é tão importante quanto atacar. Quem tem boa leitura de movimento sabe o momento certo de sair e o momento certo de entrar. 👉 Treine seus reflexos e fortaleça o corpo com o Guia de Abdominais Gratuito! Baixe agora e melhore seu jogo! 💪 #kikacapoeira #playcapoeira #capoeira #esquiva #reflexos #malicia #vemcomigo #capoeirabrasileira #guiaabdominais #treinofuncional #vem #aulasparainiciantes #treinoemcasa #aulasonline #movimentese #atitude #aprendamecasa | Kika de Mira
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Na capoeira, saber esquivar é tão importante quanto atacar. Quem tem boa leitura de movimento sabe o momento certo de sair e o momento certo de entrar. 👉 Treine seus reflexos e fortaleça o corpo com o Guia de Abdominais Gratuito! Baixe agora e melhore seu jogo! 💪 #kikacapoeira #playcapoeira #capoeira #esquiva #reflexos #malicia #vemcomigo #capoeirabrasileira #guiaabdominais #treinofuncional #vem #aulasparainiciantes #treinoemcasa #aulasonline #movimentese #atitude #aprendamecasa | Kika de Mira
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Na capoeira, reflexo e esquiva são essenciais. Eles permitem ler o jogo rapidamente, evitar golpes, manter a fluidez da roda e demonstrar malícia, controle e inteligência corporal. Na roda e nos campeonatos, quem sabe se esquivar joga com segurança, estratégia e se destaca pela técnica — não pela força. Capoeira é saber atacar, mas principalmente saber sair. 🔥 #kikacapoeira #playcapoeira #Capoeira #CapoeiraBrasileira #RodaDeCapoeira #JogoDeCapoeira #Esquiva #Reflexo #Malandragem #Ginga #Capoeir
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