Entrenamiento para la espalda en casa: 21 ejercicios que puedes hacer con poco material
Entrenamiento para la espalda en casa: 21 ejercicios que puedes ha…
Jan 28, 2021
vitonica.com
Nueve ejercicios para trabajar la espalda en casa, sin material
Nueve ejercicios para trabajar la espalda en casa, sin material
Mar 14, 2024
vitonica.com
12 mejores ejercicios de espalda para hacer en casa - ¡Muy efectivos!
12 mejores ejercicios de espalda para hacer en casa - ¡Muy efectivos!
Nov 5, 2021
mundodeportivo.com
8 ejercicios para el dolor lumbar
8 ejercicios para el dolor lumbar
Sep 20, 2024
AARPStacey Colino y Aaron Kassraie
18 ejercicios para aliviar el dolor lumbar y tener una espalda fuerte y flexible
1:02
18 ejercicios para aliviar el dolor lumbar y tener una espalda fuerte …
Sep 22, 2023
runnersworld.com
ESTIRAMIENTO RELAJANTE LENTO | REDUCE ANSIEDAD | MALOVAELENA
21:18
ESTIRAMIENTO RELAJANTE LENTO | REDUCE ANSIEDAD | MA…
370.5K viewsNov 13, 2023
YouTubeMalovaElena
Pilates para el Dolor de Espalda | Tonifica y fortalece la espalda y elimina el dolor | Anabel Otero
38:58
Pilates para el Dolor de Espalda | Tonifica y fortalece la espalda y eli…
1.1M viewsOct 7, 2021
YouTubeAnabel Otero
10:45
Yoga para aliviar dolores de espalda y ciática | 10 min | Yoga con Andre
247.7K viewsSep 22, 2021
YouTubePilates, Yoga & Meditación
5:36
THE 2 BEST BACK EXERCISES AT HOME!
802.4K viewsNov 27, 2020
YouTubeAndres Vazquez Personal Trainer
10:15
La Grasa De Tu Espalda La Vamos a Eliminar | Reducir y Tonificar Esp…
387.2K viewsOct 27, 2021
YouTubeSusana Yábar
9:00
BACK ROUTINE AT HOME WITHOUT WEIGHTS
3.6M viewsJun 27, 2017
YouTubeEntrena con Sergio Peinado
11:40
MEJORES Ejercicios con Mancuernas ¡PARA ESPALDA!
3.5M viewsSep 11, 2019
YouTubeATHLEAN-X Español
18:32
Strengthen Your Back at Home - 18 minutes
541.8K viewsFeb 15, 2021
YouTubeSientete Joven
17:54
Abdominal and Back Exercises | GymVirtual
828.6K viewsMay 10, 2021
YouTubegymvirtual
10:15
Rutina de ESPALDA EN CASA | Entrenamiento & Ejercicios Calist…
389.4K viewsMar 22, 2020
YouTubeKASS Calistenia
22:33
Ejercicios para Fortalecer la Espalda - 20 minutos
252.1K viewsJan 22, 2020
YouTubeSientete Bien
14:59
Lumbar y Espalda ejercicios para fortalecer 15 min | MalovaElena
493.3K viewsMar 8, 2018
YouTubeMalovaElena
21:36
How to reduce back and tone arms
9.8M viewsJan 24, 2018
YouTubegymvirtual
6:27
Rutina para ADELGAZAR BRAZOS Y ESPALDA RÁPIDO | NatyGlossG…
21M viewsNov 11, 2019
YouTubeNatyGloss Gym
15:10
💆‍♂️ Say Goodbye to Lower Back Pain: Exercises That Really Relieve
1.7M viewsDec 4, 2017
YouTubeFausto Murillo
7:54
BACK Routine at Home (Exercises for Goku's Back)
1.7M viewsApr 13, 2020
YouTubeBUFF Academy APP
19:04
10 Posturas de Yoga para la espalda baja
1.7M viewsNov 7, 2019
YouTubeXuan Lan Yoga
10:13
Rutina de Espalda con Mancuernas (EN CASA) | Ejercicios en Casa co…
610.9K viewsNov 12, 2020
YouTubeTG Fitness Español
13:58
Estiramientos hombros y espalda, cervicales, aliviar estrés | MalovaE…
973.6K viewsApr 22, 2019
YouTubeMalovaElena
4:50
Relaja tu Cuerpo y Alivia Tensiones en 5 minutos
2.4M viewsJun 19, 2021
YouTubeSientete Bien
1:00:19
Vinyasa Yoga para la Espalda | Alta, media y baja
536.3K viewsFeb 25, 2021
YouTubeXuan Lan Yoga
17:36
Ejercicios para brazos, espalda y abdomen | ABS WORKOUT
3.3M viewsJun 22, 2020
YouTubegymvirtual
8:59
Eliminar grasa de la espalda | Tonificar brazos
3.8M viewsJun 19, 2019
YouTubegymvirtual
3:16
Entrena TODA la ESPALDA EN CASA con barra con 3 ejercicios!
1.2M viewsApr 30, 2020
YouTubeAnthoniMontalvan
11:16
EXERCISES Routine for BACK at HOME (BEGINNERS) WITHOUT E…
284.5K viewsApr 6, 2021
YouTubeIsaac Quiroga - Fitness
See more videos
Static thumbnail place holder