Le Roi des Loups : Traque d'élite en France

You're the one with the accent.

Arrête de croire que le complet = meilleur pour maigrir 🥖🤯 ➡️ Pain complet vs pain blanc ➡️ Pâtes complètes vs pâtes classiques ➡️ Riz complet vs riz blanc Et oui... c’est pratiquement les MÊMES calories. Et non, choisir “complet” ne va pas te faire maigrir plus vite. Le complet = plus de fibres, un peu plus rassasiant. Le classique = se digère plus vite. Mais pour la perte de poids ? C’est ton déficit calorique qui décide. Pas la couleur de ton féculent. 👉 Moralité : arrête de te compliquer