30K views · 922 reactions | Una nueva sesión de entrenamiento en rodillo donde se trabajarán los puntos máximos sin mucha recuperación, por lo que nos ayudará a dar lo máximo de nosotros. Repite esta sesión una vez cada dos semanas y junto a ejercicio regular y un buena dieta te ayudará a bajar de peso. Sube tus vídeos a stories de Instagram y etiqueta a GCN en español @gcnenespanol | GCN en Español | Facebook
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🚴‍♂️ Mejora tu resistencia y poder sostenido con nuestro nuevo entrenamiento en rodillo de 32 minutos. ¡Perfecto para todos los niveles! Ve el video completo aquí 👉 https://gcn.eu/Rodillo134 y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel. 🚀 #entrenamiento #EntrenamientoEnCasa #workout #homeworkout #rodillo #ciclismo #ciclistas #bici #bicicleta #carretera #gcn #gcnenespañol #bike #cycling | GCN en Español
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🚴‍♂️ Mejora tu resistencia y poder sostenido con nuestro nuevo entr…
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Los primeros consejos para entrenar con el rodillo
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Mar 23, 2020
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185K views · 2.5K reactions | 3, 2, 1,... Vídeo completo del entrenamiento en rodillo de 30 minutos en nuestra Bio.⏱ ¡Y a sudar! https://gcn.eu/30minRodillo #ciclismo #rodillo #entrenamiento #training #indoor #interior #gcnenespañol #roller @wahoofitness | GCN en Español | Facebook
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4.7K views · 238 reactions | El rodillo es una herramienta muy útil para entrenar, pero no solo lo tienes que usar en un día con mal clima. En este video podrás ver las formar en las que puedes entrenar en un rodillo. No te lo puedes perder. . . . . . Video tomado del canal de YouTube GCN en Español | Coach Christian Rodríguez | Facebook
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ENTRENAMIENTO EN RODILLO - 40 MINUTOS A TU 65% - EMPIEZA T…
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