6 EXERCÍCIOS RÁPIDOS PARA DEFINIR AS PANTURRILHAS EM CASA
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6 EXERCÍCIOS RÁPIDOS PARA DEFINIR AS PANTURRILHAS EM CASA
Os exercícios para panturrilha são uma parte muito importante do treino de perna, pois permitem que os músculos da panturrilha sejam trabalhados de modo a garantir maior estabilidade para a pessoa, mais força e volume, promovendo também um contorno mais estético para a perna. ------------------------------------------------- 🟢 Está na ...
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