La posture compte bien plus que la silhouette 💃 3 exercices simples pour révéler ta prestance et ton élégance naturelle ✨ Un corps aligné, une confiance retrouvée — tout commence par le mouvement 🌿 #Santé #BienÊtre #Posture #ExerciceMaison #AméliorerLaPosture #BeautéNaturelle #ForceIntérieure #RoutineSanté #ConfianceEnSoi #Fitness | Taichiquotidien
La posture compte bien plus que la silhouette 💃 3 exercices simples po…
4.5K views2 months ago
FacebookTaichiquotidien
DOS & POSTURE ✨ 3 exercices pour : - améliorer la mobilité vertébrale, - libérer les tensions dans le haut et le milieu du dos, - renforcer les muscles posturaux. ✔️ 30 secondes par côté / 1 minute par exercice. Ces exercices ciblent les déséquilibres, souvent responsables de douleurs et d’un mauvais alignement. Faites ces 3 exercices régulièrement pour mieux bouger, améliorer votre confort et votre ressenti 👌🏽 Qui a des douleurs ou des raideurs au dos ? Écrivez-moi en commentaire 👇🏽 Pour pl
DOS & POSTURE ✨ 3 exercices pour : - améliorer la mobilité verté…
185.2K views2 months ago
FacebookVirginie Hampl
5 exercices recommandés par des spécialistes pour améliorer ta posture
5 exercices recommandés par des spécialistes pour améliorer ta pos…
Jul 24, 2023
nike.com
123K views · 2.2K reactions |  4 exercices pour vos jambes et améliorer la posture Renforcez vos jambes et fessiers avec ces 4 exercices. Faites-les à votre rythme pour des muscles plus forts et une meilleure posture !  #tonification #renforcement #fessiers  Rejoignez notre challenge et transformez votre corps avec des exercices simples et efficaces : https://resterjeune.io/club-fb-julien | Julien Hyardet ResterJeune.com | Facebook
123K views · 2.2K reactions |  4 exercices pour vos jambes et amé…
53.2K views1 month ago
FacebookJulien Hyardet ResterJeune.com
5 exercices pour améliorer sa posture en musculation
5 exercices pour améliorer sa posture en musculation
Aug 29, 2021
julienquaglierini.com
11K views · 310 reactions | ✨ Redressez votre posture avec ces 4...
0:46
11K views · 310 reactions | ✨ Redressez votre posture avec ces …
34.1K views1 week ago
FacebookFace gym avec Masha
Tu veux améliorer ta posture ou celle de ton enfant ? 💪 Essaie ces 4 exercices simples pour redresser le dos, aligner le bassin et allonger la nuque ✨ Une bonne posture, c’est la base de la confiance et de la santé 🌸 #Santé #BienÊtre #Posture #CorrectionPosturale #DosDroit #CouDeCygne #ÉquilibreDuCorps #GymDouce #ExerciceMaison #ForceIntérieure | Taichi Guerison
0:24
Tu veux améliorer ta posture ou celle de ton enfant ? 💪 Essaie ces 4 …
459.8K views2 months ago
FacebookTaichi Guerison
0:06
13 reactions · 7 comments |  4 exercices essentiels …
505 views1 week ago
FacebookLabO RNP
0:41
Muscler et soulager ton dos depuis la maison Voici une routine de 4 e…
319.9K views2 months ago
FacebookJean-Baptiste KAPOUDJIAN
9 étirements pour gagner en souplesse • Séance complète
Jan 19, 2020
toutpourmasante.fr
13 mouvements pour stimuler le contrôle postural
Oct 4, 2020
josianecaronsantha.com
Cyphose : comment redresser son dos facilement ? Découvrez des e…
76.6K views3 months ago
FacebookKinéMargaux
0:38
Améliorez votre posture en 5 exercices simples
6 views2 months ago
YouTubeChiroRéseau - Cliniques chiropratiques
7:05
Corrige ta POSTURE avec cette Routine scientifique ! (10 min/jour)
48 views1 month ago
YouTubeAndrei Postov
0:32
Why is your posture slouching? 💡 Tips to fix it
10K views1 month ago
YouTubeJessica PREVALET
20:27
5 Minutes Qui Transforment Votre Posture
1 month ago
YouTubeEMMA FR
1:07
Améliorez votre posture avec des exercices pour les épaules
3.1K views3 months ago
TikTokloren_equestrian
3 Exercices simples pour redresser tes épaules
3.6K views6 months ago
YouTubeincifit
21:44
7 exercices pour avoir une jolie POSTURE
7K viewsDec 6, 2021
YouTubee-Pilates
9:32
CORRIGER SA POSTURE ET SES TENSIONS MUSCULAIRES : EXER…
237.2K viewsJun 12, 2020
YouTubeBenjamin Brochet
16:52
COMMENT AMÉLIORER SA POSTURE EN 7 JOURS ?
213.8K viewsMay 3, 2020
YouTubeAURELIEN ROY
[Mal de dos] Les exercices de kiné pour soulager et corriger votre po…
46.4K viewsApr 28, 2020
YouTubeWemind
6:58
PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture Exercise
2.8M viewsDec 3, 2023
YouTubeDr. Jon Saunders
20:53
Améliorer la posture
14K viewsNov 11, 2020
YouTubeParkinson Québec
16:27
MOVE Posture et stabilité #3
26.6K viewsApr 10, 2018
YouTubeMOVE50PLUS
22:07
MOVE Posture et stabilité #1
54.7K viewsDec 1, 2017
YouTubeMOVE50PLUS
2:10
Improve your posture | Running
99.8K viewsDec 16, 2016
YouTubeSIKANA Français
9:06
Seated Posture Exercises • Improve Your Posture
11.1K viewsApr 4, 2020
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
15:09
Routine Fitness : Renforcement postural avec bâton
53.5K viewsOct 8, 2020
YouTubeDecathlon Belgium
7:28
The Best Posture Workout At Home (FIX YOUR HUNCHBACK!)
4.4M viewsAug 8, 2021
YouTubeJeremy Ethier
See more videos
Static thumbnail place holder