Los 20 ejercicios que funcionan para mujeres de más de 40 años
5:35
elle.com
Los 20 ejercicios que funcionan para mujeres de más de 40 años
El entrenamiento perfecto: tonificación muscular, cardio suave, flexibilidad y movilidad.
Jun 11, 2023
Ejercicios de Estiramiento
Ejercicios de estiramiento de cuello que rejuvenecen tu rostro 🤯✅ #yogafacial #faceyoga #cuidadopersonal #cuidadodelapiel #pielsaludable #adiosarrugas #arrugasfaciales #masajefacial #eliminaarrugas #fblifestyle #rejuvenescimento #antienvejecimiento #tipsdebelleza #lineasdeexpresion #belleza #bellezanatural #ejerciciosfaciales #pieljoven #cuello #papada | Aprende Yoga Facial
Ejercicios de estiramiento de cuello que rejuvenecen tu rostro 🤯✅ #yogafacial #faceyoga #cuidadopersonal #cuidadodelapiel #pielsaludable #adiosarrugas #arrugasfaciales #masajefacial #eliminaarrugas #fblifestyle #rejuvenescimento #antienvejecimiento #tipsdebelleza #lineasdeexpresion #belleza #bellezanatural #ejerciciosfaciales #pieljoven #cuello #papada | Aprende Yoga Facial
FacebookAprende Yoga Facial
292.9K views1 month ago
2M views · 11K reactions | Los ejercicios de descompresión te permiten experimentar un alivio prácticamente al instante.Aprovéchate de esta sensación de analgesia para empezar a practicar tu rutina de ejercicios diaria con mayor soltura y menor dolor de espalda.#pablopilatesreal #dolordeespalda #dolorlumbar #estiramiento #wellness #dolorarticular #artrosis #osteoporosis #yoga #pilates | Pablo.pilatesreal | Facebook
0:07
2M views · 11K reactions | Los ejercicios de descompresión te permiten experimentar un alivio prácticamente al instante.Aprovéchate de esta sensación de analgesia para empezar a practicar tu rutina de ejercicios diaria con mayor soltura y menor dolor de espalda.#pablopilatesreal #dolordeespalda #dolorlumbar #estiramiento #wellness #dolorarticular #artrosis #osteoporosis #yoga #pilates | Pablo.pilatesreal | Facebook
FacebookPablo.pilatesreal
714.1K views2 weeks ago
5 Minutes of STRETCHING Exercises that will save you from Hip and Back pain
7:10
5 Minutes of STRETCHING Exercises that will save you from Hip and Back pain
YouTubeLeonardo Mourglia
7.3M viewsJun 23, 2023
Top videos
39K views · 535 reactions | Los 10 mejores ejercicios de adelgazamiento para principiantes y mujeres mayores de 40 (+ bonus) Agradecemos a Kaycee Huber por este maravilloso video: https://www.youtube.com/channel/UCLWcT8aCkPP-dG4CzItd5pg | Fabiosa Español | Facebook
3:04
39K views · 535 reactions | Los 10 mejores ejercicios de adelgazamiento para principiantes y mujeres mayores de 40 (+ bonus) Agradecemos a Kaycee Huber por este maravilloso video: https://www.youtube.com/channel/UCLWcT8aCkPP-dG4CzItd5pg | Fabiosa Español | Facebook
FacebookFabiosa Español
39.6K views3 weeks ago
EcoVital on Instagram: "“💃✨ 3 ejercicios simples para mujeres mayores de 40 años ¿Quieres verte impecable después de los 40? ¡Prueba estos 3 ejercicios a diario! Solo 1 minuto por ejercicio, y verás resultados en un mes. ✅ Tonifica los músculos ✅ Mejora la postura ✅ Aumenta la confianza 💡 Consejo extra: mueve las piernas 50 veces al día para activar la circulación y evitar la estasis. ¡Empieza hoy y siente la diferencia! 💪 #EnvejecimientoSaludable #Fitness40Plus #CuidadoPersonal”"
0:22
EcoVital on Instagram: "“💃✨ 3 ejercicios simples para mujeres mayores de 40 años ¿Quieres verte impecable después de los 40? ¡Prueba estos 3 ejercicios a diario! Solo 1 minuto por ejercicio, y verás resultados en un mes. ✅ Tonifica los músculos ✅ Mejora la postura ✅ Aumenta la confianza 💡 Consejo extra: mueve las piernas 50 veces al día para activar la circulación y evitar la estasis. ¡Empieza hoy y siente la diferencia! 💪 #EnvejecimientoSaludable #Fitness40Plus #CuidadoPersonal”"
Instagram_eco.vital
731.1K views1 week ago
Especial Mujeres: 5 Ejercicios Fantásticos para Tonificar y endurecer a partir de los 40 años.
14:10
Especial Mujeres: 5 Ejercicios Fantásticos para Tonificar y endurecer a partir de los 40 años.
YouTubeEl Método Fitness Alpha 50®
58.1K viewsMar 21, 2021
Ejercicios de Equilibrio
5 EJERCICIOS de EQUILIBRIO DINÁMICO
13:34
5 EJERCICIOS de EQUILIBRIO DINÁMICO
YouTubeFisioOnline
68.4K viewsAug 4, 2021
5 EJERCICIOS para MEJORAR el EQUILIBRIO
19:23
5 EJERCICIOS para MEJORAR el EQUILIBRIO
YouTubeFisioOnline
318.8K viewsAug 4, 2021
17 ejercicios de coordinacion con escalera 2
4:05
17 ejercicios de coordinacion con escalera 2
YouTubeTuzos UDR
789K viewsAug 14, 2013
39K views · 535 reactions | Los 10 mejores ejercicios de adelgazamiento para principiantes y mujeres mayores de 40 (+ bonus) Agradecemos a Kaycee Huber por este maravilloso video: https://www.youtube.com/channel/UCLWcT8aCkPP-dG4CzItd5pg | Fabiosa Español | Facebook
3:04
39K views · 535 reactions | Los 10 mejores ejercicios de adelgazamie…
39.6K views3 weeks ago
FacebookFabiosa Español
EcoVital on Instagram: "“💃✨ 3 ejercicios simples para mujeres mayores de 40 años ¿Quieres verte impecable después de los 40? ¡Prueba estos 3 ejercicios a diario! Solo 1 minuto por ejercicio, y verás resultados en un mes. ✅ Tonifica los músculos ✅ Mejora la postura ✅ Aumenta la confianza 💡 Consejo extra: mueve las piernas 50 veces al día para activar la circulación y evitar la estasis. ¡Empieza hoy y siente la diferencia! 💪 #EnvejecimientoSaludable #Fitness40Plus #CuidadoPersonal”"
0:22
EcoVital on Instagram: "“💃✨ 3 ejercicios simples para mujeres m…
731.1K views1 week ago
Instagram_eco.vital
Especial Mujeres: 5 Ejercicios Fantásticos para Tonificar y endurecer a partir de los 40 años.
14:10
Especial Mujeres: 5 Ejercicios Fantásticos para Tonificar y endur…
58.1K viewsMar 21, 2021
YouTubeEl Método Fitness Alpha 50®
Los ÚNICOS 9 Ejercicios que Necesitas Hacer Después de los 40, 50 y 60 Años.
16:37
Los ÚNICOS 9 Ejercicios que Necesitas Hacer Después de los 4…
269.3K views10 months ago
YouTubeEl Alpha Muscular
Ejercicios para MUJERES de 50 años PRINCIPIANTES
25:12
Ejercicios para MUJERES de 50 años PRINCIPIANTES
45.9K viewsMay 22, 2020
YouTubeECPwoman “Fitness para mujeres”
15 Minute Full Body Workout for Women Over 50 - Strength & Balance!
15:29
15 Minute Full Body Workout for Women Over 50 - Strength & Bala…
1.1M viewsDec 7, 2020
YouTubeJessica Valant
8 juegos RECREATIVOS para ADULTOS MAYORES
1:27
8 juegos RECREATIVOS para ADULTOS MAYORES
383.5K viewsAug 11, 2021
YouTubeABUELOS A JUGAR
31:21
Rutina para GANAR Flexibilidad para personas Mayores
364K viewsNov 23, 2020
YouTubeMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
20:24
Exercises for Seniors: Stretching (Telegerontology®)
7.5M viewsApr 24, 2017
YouTubeGrupo de Investigación en Gerontología UDC
8:50
GAIN MUSCLE MASS at HOME for WOMEN 💪 (6 Exercises)
252K viewsMay 30, 2021
YouTubeDeportesUncomo
16:13
5 Ejercicios de MARCHA y EQUILIBRIO para Adultos Mayores
580.6K viewsNov 4, 2019
YouTubeMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
1:02:10
1 hora de Fortalecimiento para Adultos Mayores
647.9K viewsApr 2, 2020
YouTubeMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
44:57
Rutina GAP para Adultos Mayores (Glúteos, Abdomen y Piernas) 45 …
2M viewsMay 25, 2020
YouTubeMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
4:06
Estiramientos para Adultos Mayores (Fisioterapia Geriátrica en Queréta…
410.7K viewsMay 20, 2019
YouTubeMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
6:11
3 Excelentes EJERCICIOS para mejorar Marcha y Equilibrio en Ad…
298.5K viewsJun 17, 2019
YouTubeMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
30:50
Ejercicios para personas mayores. Gimnasia general (Telegerontologí…
9.2M viewsApr 7, 2017
YouTubeGrupo de Investigación en Gerontología UDC
11:24
WARM-UP Exercise Routine for Active Seniors (10 minutes)
5.2M viewsApr 5, 2019
YouTubeMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
49:31
Rutina de CARDIO en Casa para Adultos Mayores (50 minutos)
2.3M viewsApr 16, 2020
YouTubeMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
12:47
5 Ejercicios de Fortalecimiento de PIERNAS para Adultos Mayores
1.7M viewsMar 2, 2020
YouTubeMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
14:38
🤸‍♂️ ENTRENA Todo Tu Cuerpo a los 50 años 🏋️‍♂️[RUTINA COMPLET…
918.9K viewsJan 30, 2021
YouTubeSergio Moscato
44:09
Ejercicios para GLÚTEOS y PIERNAS en Adultos Mayores (ruti…
791.7K viewsApr 30, 2020
YouTubeMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
1:01:52
Rutina GAP: Glúteos, Abdomen y Piernas (de 1 hora) para Adultos …
1.2M viewsJun 18, 2020
YouTubeMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
21:12
Exercises for the elderly: Upper limbs and trunk (Telegerontology®)
2.9M viewsApr 5, 2017
YouTubeGrupo de Investigación en Gerontología UDC
12:17
Ejercicios Basicos para Adulto Mayor de 60 años Sano
3.8M viewsDec 24, 2015
YouTubeCharlando con Charlie
32:43
Rutina de Gimnasia para Adultos Mayores Activos (30 minutos)
749.6K viewsMar 16, 2020
YouTubeMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
18:43
Ejercicios para personas mayores en casa - Solo 15 minutos
648.7K viewsNov 7, 2019
YouTubePierdepesoencasa.com
58:08
FULL BODY Workout para Adultos Mayores (fortalecimiento de todo …
603.4K viewsJun 8, 2020
YouTubeMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
46:24
45-Min GAP Routine for Older Adults (Work Glutes, Abs, and Leg…
521.9K viewsAug 20, 2020
YouTubeMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
42:41
Rutina de Ejercicios de BRAZO para Adultos Mayores | 43 min.
593.4K viewsApr 23, 2020
YouTubeMariana Quevedo | Fisioterapia Querétaro
See more videos
Static thumbnail place holder