Marco Preuß ist Sicherheits-Experte. Er verrät, wie Sie digitale Spione wie Stalkerware im Smartphone erkennen und sich ...

Wenn man anstrengenden Sport betreibt und dabei ins Schwitzen gerät, könnte man meinen, dass die Pfunde wie von selbst ...

Muss man wirklich intensiv trainieren, um Kalorien zu verbrennen, oder reicht auch ein entspannter Spaziergang? Tatsächlich ist Gehen eine unterschätzte Methode, um Energie zu verbrauchen – und damit ...