Zumba is a group exercise option that combines salsa and aerobics. An excellent workout, Zumba has many benefits, from building endurance to decreasing pain. Here are 9 benefits of Zumba. Share on ...
Grazia on MSN
Ce sport ludique et efficace permet de brûler jusqu'à 900 calories sans (trop) transpirer
Vous détestez faire du sport mais cherchez à retrouver la ligne ? Voici l'activité à adopter pour brûler un max de calories tout en s'amusant.
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