En studio, les horaires sont souvent fixes, surtout si vous souhaitez assister à un cours en particulier… Pas toujours facile à concilier avec une réunion qui déborde un peu ou un dîner prévu de ...

Coronavirus oblige, nos habituels cours de yoga et Pilates ont dû migrer à domicile, révolutionnant nos pratiques à la faveur d’une digitalisation accélérée. Tour d’horizon de ces nouvelles façons de ...

Si la situation sanitaire nous empêche de voyager, c’est le monde qui vient à nous ! La célèbre marque de textile espagnole Oysho nous emmène en effet aux quatre coins du globe, avec son programme ...

AF Yoga est bien plus qu’une simple plateforme de Yoga en ligne, c’est un concept innovant né durant la pandémie dans le but de faire voyager les gens à travers des cours de Yoga filmées dans des ...

Plateforme de Yoga regroupant plus de 200 cours en ligne animés par des professeurs professionnels, Espace M Yoga s’intègre facilement dans le quotidien, pour profiter des bienfaits de cette ...

Cécilie Briens, professeure de yoga et thérapeute bien-être, propose désormais des cours de yoga en ligne pour compléter son offre de séances traditionnelles. Originaire d’Île-de-France, elle y a vécu ...

La lombalgie est une douleur répandue. “Plus de la moitié de la population française a eu au moins un épisode de mal de dos dans les douze derniers mois”, indique l’Assurance Maladie. Selon eux, 4 ...

Ancestral, revisité ou hybride, le yoga se décline au gré de versions de plus en plus variées. Trouvez celui qui correspond à vos objectifs. Le principe de ce yoga millénaire ? Réaliser toutes les ...