Las emociones son reacciones internas que experimentamos frente a las situaciones que ocurren a nuestro alrededor. Estas reacciones no solo incluyen lo que pensamos, sino también cómo nuestro cuerpo ...
La tristeza, la alegría, la ira, la frustración, el amor, el miedo… Cualquiera de estas emociones están muy presentes en el día a día de las personas, incluso de los niños. Por ello, es muy importante ...
La salud mental de nuestra sociedad está lejos de ser ideal. Las tasas de estrés, depresión y ansiedad están aumentando. Los datos sobre estudiantes universitarios son especialmente preocupantes.
La salud mental de nuestra sociedad está lejos de ser ideal. Las tasas de estrés, depresión y ansiedad están aumentando. Los datos sobre estudiantes universitarios son especialmente preocupantes.
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