Se tem uma coisa que mais me atrapalhou na minha jornada em busca de realização profissional foram os pensamentos negativos. Tentar realizar um sonho com pensamentos negativos te sabotando é como ...

Não perca o seu dia ruminando sobre o que já passou: ficar repensando suas próprias melancolias causa mais depressão. A psicanálise e toda a herança de Sigmund Freud nos dizem que, se reprimirmos ...

Quem nunca quis saber como evitar pensamentos negativos? Seja na hora de traçar um novo plano, encarar uma situação importante ou simplesmente querer terminar o dia bem, estar acompanhada de angústias ...

Os pensamentos negativos podem se manifestar a qualquer momento, impactando a autoestima e a qualidade de vida. No entanto, existem métodos eficazes para gerenciar esses pensamentos e promover uma ...

Os pensamentos negativos não passam despercebidos pelo corpo humano. Eles têm uma maneira sutil, mas poderosa, de se manifestarem fisicamente, afetando não apenas o estado mental, mas também o ...

Suprimir pensamentos negativos faz bem ou mal para a saúde mental? Será que as pessoas realmente precisam processar todos os pensamentos que surgem diante das situações difíceis que vivenciam? Uma ...

Com o ENEM marcado para os próximos domingos, entram em cena algumas estratégias simples para controlar a tensão pré-exame e ...

Durante todo o dia, diversas coisas passam pela cabeça da uma pessoa, algumas são boas e outras não. O problema é quando a mente é invadida apenas por pensamentos negativos. A imaginação pode criar ...

Pensamentos negativos, como denominados, são uma das principais razões pelas quais muitas pessoas se sentem ansiosas e infelizes. No entanto, é importante lembrar que é possível mudar esses padrões ...

Inquietação. Insônia. Pensamentos negativos. Quem sofre com crise de ansiedade, pelo menos uma vez, já teve um desses sintomas. Quando isso acontece, segundo especialistas em saúde mental, ficamos ...

Cuidar dos pensamentos é crucial para suas saúdes mental e emocional. De fato, nossos pensamentos têm um impacto significativo em nossas emoções, em nossos comportamentos e em nosso bem-estar geral.