Nutrición. Irene Domínguez, tecnóloga de alimentos: "La cetosis ayuda a perder peso pero también mejora la concentración y la memoria" Psicología. Brené Brown, catedrática en Houston: "¿Sabes si ...

El café al despertar... ¿debería estar prohibido? La dietista- nutricionista de Clínica Palasiet, Paula Valiente, nos explica que cuando nos despertamos, nuestro cuerpo ya se está activando de forma ...

Psicología. Las mujeres que eliminan esta palabra de su vocabulario son más felices que el resto, según los psicólogos Nutrición. Luis A. Zamora, nutricionista: "Para aumentar la esperanza de vida 10 ...

Un color, un nutriente. Y un beneficio para nuestra salud. Rojo, contra las enfermedades cardiovasculares; verde, para cuidar nuestros huesos; amarillo, crucial para mejorar nuestra vista; blanco, ...

En España, la tendencia hacia una alimentación más saludable ha ganado fuerza en los últimos años. Gracias a las redes sociales, el acceso a la información sobre recetas, ingredientes o nuevas dietas ...

Con el arranque del curso escolar, vuelven las prisas, los deberes, las reuniones interminables y las cenas improvisadas frente a una pantalla. En medio de esa rutina acelerada, la empresa de kits de ...

Convencer a mi madre fue lo más duro”, así recuerda Paula Valiente el momento en el que se decidió a dejar su trabajo como ingeniero agrónomo y enóloga en una prestigiosa empresa del sector para ...