Une nouvelle étude menée sur des souris a montré que la musculation était plus efficace que la course à pied dans la ...

La musculation est une pratique sportive populaire, souvent adoptée par les adultes pour améliorer leur force, leur forme physique et leur esthétique corporelle. Cependant, une croyance persistante ...

Stuart Phillips reçoit des fonds des IRSC, du CRSNG, des NIH américains et de plusieurs bailleurs de fonds industriels. Il est affilié à Exerkine Corporation. McMaster University provides funding as a ...

Stuart Phillips est professeur de kinésiologie à l’Université McMaster et titulaire de la Chaire de recherche du Canada sur la santé des muscles squelettiques dans le vieillissement. Tout le monde ...

Vous avez certainement déjà entendu la citation « un esprit sain dans un corps sain ». Je m'emploie depuis plusieurs années à écrire des chroniques ayant pour but de démontrer qu'une bonne forme ...

Notre hygiène de vie a une influence directe sur notre colonne vertébrale. Elle se trouve être la partie centrale de notre squelette. Elle est le point d'ancrage à partir duquel s'organisent les ...

Celle qui prépare potentiellement une arrivée à Broadway entretient son corps telle une athlète. Cardio, musculation : voici ...

Des chercheurs de l'Université de Grenade et de l'Hôpital Universitaire Virgen de las Nieves, en collaboration avec des experts internationaux, ont découvert que la force musculaire des adultes de ...

L'été approchant à grands pas, vous souhaitez sculpter votre corps avant de sortir votre maillot de bain ? Voici quelques erreurs à éviter pour débuter et ...

Si vous manquez de temps pour vous rendre dans une salle de sport et que vous désirez faire des économies, investir dans un banc de musculation pour faire de l’exercice tout en restant chez vous est ...

Licenciée au club de musculation et de force athlétique halluinois, Elodie Picazo s’est attribué le titre de championne d’Europe junior de développé-couché, dans la catégorie des moins de 63 kg, lors ...