Llevar una alimentación equilibrada no significa comer aburrido ni eliminar los platos que más disfrutamos. Con una buena ...

La alimentación es un elemento fundamental en día a día de las personas, que condiciona su bienestar y calidad de vida. A medida que se van cumpliendo años las necesidades de cada cuerpo varían, y por ...

Descubre cómo la dieta alcalina puede ayudarte a bajar de peso, equilibrar el pH y prevenir enfermedades con un menú semanal ...

Adoptar una dieta vegetariana o vegana es una oportunidad para mejorar la salud, reducir el impacto ambiental y explorar una ...

Llevar una alimentación sana, balanceada y rica en nutrientes es fundamental para un estilo de vida saludable. Sin embargo, para muchas personas puede ser complicado adoptar estos hábitos dado los tie ...

La serie Sharing the Journey/ Compartiendo la travesía está hecha por usted y para usted. En sus propias palabras, destacamos las perspectivas y experiencias personales de las personas que luchan ...

Cuidar nuestra salud articular y mantener bajo control el ácido úrico no solo depende de los fármacos: la alimentación diaria marca la diferencia. Numerosos estudios y especialistas coinciden en que ...

Aunque a menudo es considerado solo una fuente de carbohidratos, el pan —especialmente en sus versiones integrales y de grano entero— es un alimento esencial que aporta energía, vitaminas, minerales y ...

Mantener un peso corporal saludable es esencial para el bienestar general y la prevención de enfermedades, pero hacerlo ...

La forma en que nos alimentamos no solo determina nuestra salud, sino también el futuro del planeta. Así lo advierte la Comisión EAT-Lancet, un equipo internacional de 50 científicos, que acaba de ...

La Comisión EAT-Lancet reveló que aproximadamente el 1% de la población mundial sigue una dieta saludable (Andina) Menos del 1% de la población mundial sigue una dieta saludable y sostenible, según el ...