Mal au dos, aux hanches, aux côtes, ou encore au crâne ? Méfiez-vous, car certaines douleurs en apparence banales pourraient cacher en réalité des symptômes plus ...

Une douleur articulaire peut vite virer au cauchemar, tout comme les douleurs articulaires qui peuvent toucher les hanches ou le dos avec l'âge, le surpoids, une séance de sport trop intensive ou un ...

Si vous ressentez souvent des douleurs aux genoux et au dos, un physiothérapeute à mis en évidence le muscle à blâmer et a partagé ses conseils pour soulager. On fait le point. Vous avez souvent mal ...

Le mal de dos n'épargne aujourd'hui personne. En raison de nos vies toujours plus sédentaires, il touche aussi bien les femmes que les hommes, quels que soient leur âge. En cas de douleurs lombaires, ...

Au quotidien, de nombreuses personnes sont sédentaires. Assis sur une chaise de bureau toute la journée, il est difficile de réellement bouger son corps. Voici donc 5 exercices à faire au travail pour ...

Se remettre au sport met le corps particulièrement à l’épreuve. S’il est effectué de manière intense et dans de mauvaises conditions, il peut même provoquer des douleurs dorsales. Mais alors, comment ...

Se réveiller avec le dos « en vrac » n’est pas une fatalité : découvrez la position idéale pour bien dormir et dire adieu aux douleurs matinales. Les douleurs dorsales au réveil sont un fléau pour ...

Avec un vélo à assistance électrique, pédaler reste nécessaire mais l’effort fourni peut être moins intense selon le degré d’aide choisi. Ainsi, gravir une côte avec l’aide maximale peut se ...