El magnesio participa en más de 300 funciones corporales y su déficit puede provocar cansancio, insomnio y calambres.

Se estima que un 88% de los europeos ha consumido un complemento alimenticio en algún momento de su vida. Una práctica que se incrementó a raíz de la crisis del coronavirus. Así lo indica una ...

El magnesio es un mineral esencial para el buen funcionamiento del organismo, ya que participa en más de 300 reacciones bioquímicas. Así, no solo ayuda a la producción de energía, la síntesis de ...

Cada vez más apuestan por soluciones naturales para cuidar el jardín y aprovechar los desechos orgánicos. ¿Para qué sirve?

El magnesio es un mineral esencial para más de 300 procesos en el cuerpo. Conoce los principales tipos de magnesio, cómo ...

Cuidar la salud digestiva es clave para mantener un bienestar integral. El aparato digestivo no solo procesa alimentos, sino que tiene vínculos fundamentales con la absorción de nutrientes, el sistema ...

Tienes estrés, te cuesta dormir o sientes que te falta energía y no sabes por qué. Puede que el culpable (o la solución) tenga nombre de mineral: magnesio. Pero ojo, no todos los magnesios son iguales ...

Una sustancia que, según los expertos de la CUN, es indispensable para numerosas funciones biológicas. "Interviene en la conversión de alimentos en energía a través de su participación en la ...

El popular divulgador explica que este mineral combate uno de los mecanismos clave que acelera el deterioro del organismo y ...

Además de ser una solución económica, licuar cáscara de huevo y banana ayuda a reducir el desperdicio en la cocina y mejora ...