Il magnesio è coinvolto in più di 300 reazioni del corpo come la capacità dell’organismo di scomporre le proteine, aiutare i muscoli a funzionare e a produrre energia, afferma Sonya Angelone, RD, ...

Il magnesio è un minerale molto prezioso per il benessere dei muscoli e un valido alleato contro l'insonnia, particolarmente utile anche nei periodi di stress o di insonnia per il suo effetto ...

Forse non sai molto del magnesio, ma assumerne una quantità sufficiente è essenziale per la salute generale. "Il magnesio è un eroe poco celebrato del nostro benessere e la sua importanza non può ...

A tutti capita talvolta di sentirsi spossati e irritabili, e in qualche caso potrebbe dipendere dall'alimentazione o, per meglio dire, dalle sue carenze. Sui social, negli ultimi tempi, gli influencer ...

È stato riscontrato che moltissime persone non assumono abbastanza magnesio con la sola alimentazione e prolungati livelli bassi di questo minerale possono diventare la causa di vari malesseri che si ...

Come accennavamo in precedenza, le proprietà del magnesio sono davvero numerose, così come i suoi benefici. Sicuramente è noto per la sua capacità di rilassare il sistema nervoso, ma il magnesio ...

Nel mondo degli integratori, alcuni nutrienti vengono ripetutamente abbinati tra loro. Un gruppo molto popolare è quello del magnesio e della vitamina D, una combinazione che ha suscitato molto ...

Un passo avanti nella comprensione di questi meccanismi lo hanno fatto Christoph Hess, professore alle università di Basilea e di Cambridge, e il suo gruppo, osservando che il magnesio è fondamentale ...

Il magnesio è un minerale di fondamentale importanza per il nostro organismo: mantiene in buona salute il nostro sistema nervoso, aiuta a regolare la pressione sanguigna e i livelli di zucchero nel ...

Magnesio Supremo è un integratore alimentare a base di magnesio di origine marina ed altri elementi, senza zuccheri, senza lattosio e senza glutine. A contatto con l’acqua, i due elementi si ...

Sappiamo che il magnesio è un minerale fondamentale per la nostra salute e quando decidiamo di integrarlo lo facciamo solitamente per via interna. Esiste però la possibilità di utilizzare anche l’olio ...

Ormai possiamo dire che il trauma della prova costume l'abbiamo superato. Alcune di noi possono gioire per averla passata a pieni voti, dopo un inverno in cui ci si è impegnate al massimo nel ...