Dulces típicos: Si bien se comen durante todo el año, en el Día de Muertos se hace en mayor medida. Estos son ricos en ...

El experto ha desmontado los mitos sobre los hidratos de carbono y explica por qué eliminarlos de la dieta no es la solución ...

En busca de una alimentación equilibrada, las harinas fueron denostadas por su asociación con el aumento de peso y su mala fama para la salud.

La aceituna es la fruta que da el olivo, pero también es uno de los alimentos más consumidos actualmente en la dieta ...

El dietista y nutricionista, Javier Martínez, resuelve en un mercado las dudas sobre alimentación de varias personas y ...

Cada vez más expertos advierten sobre los efectos de los plásticos en la salud. Los encontramos en todos lados: el táper de comida que te llevas a la oficina, el vaso para llevar de la cafetería que ...

El consenso médico y científico indica que dormir menos de 7 horas al día suele denominarse sueño de corta duración. Estudios recientes han demostrado que un importante número de adultos no duermen lo ...

Es uno de los alimentos más nutritivos: fuente de potasio, vitamina C y B6 y carotenoides. Bueo incluso para los diabéticos, ...

En la actualidad no son pocos los que evitan un consumo regular de frutos secos en la dieta. Este hecho puede deberse al temor a que su aporte calórico o contenido en grasa provoquen un aumento de ...

Cuando oímos las palabras “obesidad” o “sobrepeso”, automáticamente pensamos en comida poco saludable y, como mucho, en sedentarismo. Pero hay otro factor tan poco conocido como omnipresente que nos ...

15 de agosto de 2023 1:30 p. m. En vez de comer sin control ni criterio, “masticando” los problemas, se recomienda romper con la rutina y buscar actividades que nos calmen y nos hagan desconectar de ...