Esta práctica evita que el sistema digestivo se sobrecargue, reduce las molestias y previene problemas gastrointestinales.

Permiso incondicional es una guía para aprender a comer sin remordimientos, para habitar el cuerpo de una manera sana y natural y también para convertir la ansiedad en confianza. Escrito por Camila Se ...

Un estudio de Suiza confirma que comer saludable de forma irregular puede anular sus beneficios y afectar la microbiota ...

La comida sana a domicilio vive su época dorada, gracias a propuestas que han roto con la creencia de que solo es posible mantener la dieta saludable si se invierten horas en la cocina. Gabfoods –el ...

El libro recién publicado por Mercè Ramírez y Álex Ramos, los artífices de NatCooks, combina con mimo recetas, consejos y ...

NUEVA YORK (Reuters) - Si vivir sin pasta ni pan, o abandonar el queso y el bacon hacen que perder peso sea difícil, los últimos libros de dietas pueden ofrecer algún incentivo para bajar esos kilos ...

La falta de sueño aumenta los niveles en sangre de una señal química que amplifica el gusto por la comida y, en particular, por los aperitivos dulces o salados con alto contenido en grasa, según un ...

Muchas veces nos dejamos llevar por tendencias alimenticias o las etiquetas de productos, pero dar por hecho el valor nutricional de aquellos alimentos no siempre es la decisión más acertada. Para ...

"Hay que desmontar la idea idílica que transmiten las redes sociales de que comer sano es fácil y barato: el precio, el tiempo y el contexto lo hacen una ardua tarea que, muchas veces, se pone cuesta ...

A la hora de buscar referentes para llevar un estilo de vida saludable, muchas celebridades son el ejemplo perfecto de buenos hábitos. Y si hay algo que Paz Vega tiene claro es que la alimentación es ...

Sencilla de elaborar, sana y que gusta a todo el mundo así es el plato que la actriz cocina para acertar cuando tiene visita ...