Les graines de lin comportent de nombreux bienfaits. Mais attention, elles sont déconseillées chez certaines personnes qui ont des antécédents ou des pathologies chroniques.

Pas toujours facile de savoir comment augmenter sa ration quotidienne de fibres. Il suffirait de miser sur les bons super-aliments. Les graines de lin font partie des solutions pour accélérer le ...

Longtemps cultivé pour la fabrication du tissu, le lin, plante vivace aux ravissantes fleurs bleues, produit des graines ...

Si les graines de lin sont pleines de bienfaits, une erreur que l'on fait tous pourrait les rendre indigestes. On vous explique. Ce sont des aliments faciles à intégrer dans une alimentation ...

Les graines lin, qui entrent dans la composition de nombreuses recettes (pains, crackers, pancakes, smoothies) sont pleines de vertus. À vue d’œil, on ne le croirait peut-être pas, mais elles sont ...

Certains aliments ont un pouvoir laxatif qui peut vous aider à avoir un bon transit intestinal et vous éviter les douleurs de ...