Originaire du Mexique et prisée par le peuple aztèque, la graine de chia est aujourd'hui considérée comme un «super-aliment».

(ETX Daily Up) - Tout comme les graines de pavot, de lin ou de chanvre, les graines de chia ont trouvé leur place dans nos cuisines, saupoudrées sur les salades, les yaourts ou intégrées à nos ...

Elles ont beau être minuscules, les graines de chia sont en réalité de vraies bombes nutritionnelles ! Et oui, les apparences sont parfois trompeuses. Une nutritionniste vous révèle 3 de leurs ...

Très prisée pour ses vertus minceur, la graine de chia possède aussi des bienfaits méconnus pour notre chevelure. Tout ce qu'il faut savoir sur ce superaliment qui peut aider à combattre la chute de ...

Dans les biscuits, les gâteaux secs, les milkshakes, et même dans les confitures. Elles sont partout. Les graines de chia jouissent d'une popularité sans précédent. Leurs bienfaits sont sur toutes les ...

Les graines de chia ont encore et toujours la cote auprès des recettes saines et gourmandes. Mais savez-vous réellement quels sont leurs bienfaits santé ? Voici quelques réponses ! Vous avez ...

Vantées pour leurs bienfaits nutritionnels, les graines de chia peuvent aussi être de précieuses alliées pour la digestion. Voici 3 troubles intestinaux qu’elles peuvent soulager, et comment les ...

Les graines de chia semblent avoir gagné en popularité ces dernières années. Bien qu'elles soient un aliment classique dans certaines cuisines et certains régimes, elles ont récemment gagné en ...

Comment consommer les graines de chia pour booster la perte de poids ? Voici 37 recettes rapides à base de ce super allié minceur Voir les 38 photos Faciles à ajouter dans une préparation et pleines ...

Depuis quelques années, les graines de chia sont très prisées par les nutritionnistes. Pas étonnant : elles coupent la faim naturellement, facilitent le transit ...

Passionnée par les questions de féminisme et de société, Allison met sa plume au service de l’actualité pour Aufeminin. Elle traite une large palette de thématiques pour vous livrer les dernières news ...