El magnesio, esencial para el cuerpo, podría mejorar el sueño, pero su efectividad varía y debe indicarse con asesoría ...

Fatiga, sueño irregular y estrés afectan a millones. Un mineral silencioso vuelve al primer plano en consultas y farmacias.

Los suplementos de magnesio están a la orden del día y su auge no es pura casualidad. De acuerdo con los resultados del estudio ANIBES, el 80% de la población española presenta consumos de calcio y ...

Si en algún momento has buscado un complemento alimenticio con el que reducir el cansancio y tener más energía, seguro que te has topado con el magnesio. Es una de las mejores opciones, porque este ...

El magnesio es un mineral esencial que ayuda a regular los músculos, los nervios, la energía y el equilibrio del sistema ...

La deficiencia de magnesio es relativamente común en las sociedades occidentales, afectando aproximadamente entre 10-30% de ...

El uso de suplementos nutricionales ha ganado terreno en los últimos años, impulsado por su capacidad para proporcionar de manera rápida y sencilla los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita.

Adquirir una buena cantidad de nutrientes es lo recomendado por las organizaciones de salud en Estados Unidos. Uno de ellos es el magnesio, que se encuentra presente en alimentos y también en ...

El magnesio es un mineral esencial que juega un papel crucial en muchas funciones corporales, incluida la regulación del sueño. Muchas personas han recurrido a los suplementos de magnesio para mejorar ...

El magnesio cumple un papel esencial en el funcionamiento del sistema cardiovascular, ya que interviene en la regulación del ritmo cardíaco, la presión arterial y la salud de los vasos sanguíneos. En ...

Aunque suele quedar en un segundo plano frente a otros nutrientes, el magnesio es un elemento imprescindible para el correcto funcionamiento del cuerpo humano. Su presencia resulta clave en numerosos ...

Alerta climática en la palma de la mano: Minam y Senamhi lanzan aplicativo móvil para conocer pronósticos del tiempo y clima Un nuevo aplicativo móvil permite el acceso instantáneo a pronósticos ...