Si tenemos en cuenta que cada mes 1.600.000 personas buscan "ejercicios para la grasa de la espalda", está claro que es un tema que muchos de vosotras queréis tratar. Pero tener grasa en la espalda es ...

Los ejercicios, las actividades y los estiramientos livianos pueden ayudar a aliviar el dolor de una hernia de disco. Los ejercicios también pueden fortalecer y mejorar la flexibilidad en la columna ...

Llega el mes de agosto y para muchos de nosotros eso significa sol, playa y chiringuito, pero también seguir mantenernos activos para llegar en buenas condiciones a nuestros objetivos deportivos ...

Vale la pena incluir ejercicios de peso corporal de impacto en tu repertorio, especialmente en esta época del año, cuando los gimnasios suelen estar abarrotados y el acceso a los equipos es más ...

El dolor de espalda es una de las molestias más comunes de nuestra sociedad. Pasamos muchas horas sentados frente al ordenador y las malas posturas también son un riesgo de lesiones. Este tipo de ...

El nervio ciático es el nervio más largo y grueso del cuerpo. De hecho, es un conjunto de cinco nervios que comienzan en la parte baja de la espalda y recorren los glúteos hasta bajar por cada pierna.

Esta condición es difícil de tratar. Pero moverte puede ayudar, si lo haces bien. Pregúntale a Well Esta condición es difícil de tratar. Pero moverte puede ayudar, si lo haces bien. Credit...Joyce Lee ...

El dolor de espalda es una de las principales causas de consulta médica y afecta la calidad de vida de millones de personas en el mundo (Imagen Ilustrativa Infobae) El dolor de espalda afecta a una ...