Aunque legumbres como las lentejas son una importante fuente de hierro, nuestro cuerpo solo puede absorber una pequeña cantidad, pero hay maneras de aprovechar al máximo este micronutriente Cómo ...

Esta receta de lentejas en escabeche es especial para comerla como entrada de una comida y sale con un sabor exquisito ...

A pesar de ser una legumbre tan modesta, las lentejas son excepcionalmente ricas en nutrientes y favorecen la salud digestiva, metabólica y cardiovascular. A pesar de ser una legumbre tan modesta, las ...