Petites, noires et souvent discrètes au fond d’un placard, les graines de chia continuent pourtant de faire parler d’elles. Une étude récente rapportée par le site Good Housekeeping confirme ce que de ...

・Les graines de chia sont riches en nutriments et favorisent la satiété. ・Il est crucial de bien préparer les graines de chia pour en tirer tous les bénéfices. ・Les graines de chia peuvent être ...

Riches en nutriments, les graines de chia cachent tellement de bienfaits pour le corps que vous auriez tort de vous en priver ! À l’instar des autres oléagineux, ce super-aliment peu calorique ...

Fortes de nombreux bienfaits, les graines de chia sont un véritable super-aliment, précieux pour le bien-être, et pas que pour les véganes. Le magazine américain Health a dressé la liste des six ...

Depuis quelques années, les graines de chia sont très prisées par les nutritionnistes. Pas étonnant : elles coupent la faim naturellement, facilitent le transit ...

Petite par sa taille, mais grande par ses nutriments, la graine de chia se consomme aussi sous forme de boisson. Serait-ce la fontaine de Jouvence ? Explications. Les graines de chia sont ces ...