O magnésio é um mineral, naturalmente presente em vários alimentos, que ajuda mais de 300 enzimas a realizar diversas reações químicas no corpo. Ele ajuda na formação de proteínas e ossos fortes e na ...

A falta de magnésio na dieta mundial tem sido tema de discussão entre adeptos da medicina natural. O consumo exagerado de alimentos processados é apontado como causa principal de muitas doenças.

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