No todas las formas de magnesio se absorben igual ni tienen los mismos efectos. Entre las más valoradas se encuentran el ...

El magnesio es un mineral vital que participa en más de 300 reacciones bioquímicas en nuestro cuerpo, desde la función muscular y nerviosa hasta el control de la glucosa en la sangre y la presión ...

La mejor manera de asegurar la ingesta adecuada de magnesio es a través de una dieta variada y equilibrada. Afortunadamente, ...

Ayuda a neutralizar el exceso de ácido en el estómago, mejorando la digestión y aliviando problemas estrechamente vinculados ...

Juego. Pelota de rebote: mejora la coordinación, los reflejos y arrasa en ventas en Amazon Verano. El organizador de cables para viajar que está arrasando en ventas este verano El citrato de magnesio ...

El magnesio es un mineral esencial que ayuda a regular los músculos, los nervios, la energía y el equilibrio del sistema ...

En la búsqueda de soluciones naturales, el magnesio se ha destacado por ser un mineral esencial que puede llegar a jugar un papel importante en la mejora del bienestar general. Aunque no todos ofrecen ...

El síndrome premenstrual (SPM) es un enemigo silencioso que afecta a casi el 85 % de las mujeres en edad reproductiva en todo el mundo. Sus síntomas, que incluyen dolor abdominal, cefaleas, ...

Este mineral se ha consolidado en España por su papel esencial en la salud ósea, muscular y en el bienestar mental, explica ...

Tomar citrato de magnesio correctamente potencia beneficios en energía, sueño y recuperación, evitando efectos secundarios y ...

Los calambres musculares son el peor enemigo del corredor. A quién no le ha pasado estar corriendo y disfrutando de una carrera cuando los gemelos u otro músculo de nuestras piernas empiezan a sufrir ...

El magnesio es uno de los pocos minerales que el cuerpo no puede producir por sí mismo - Créditos: @Foto: Creado con Canva En la búsqueda de soluciones naturales, el magnesio se ha destacado por ser ...