Cuando el organismo agota sus reservas de glucógeno y pone en marcha un proceso que ayuda a reducir la inflamación y ...

Una investigación reciente de la Universidad del Sur de California concluyó que un ayuno prolongado de 72 horas puede ...

El ayuno intermitente sugiere un estilo de vida en el cual se alternan periodos de ayuno y alimentación. Agencia Reforma El ayuno intermitente va más allá de la búsqueda de bajar de peso, pues impacta ...

En moda, las piezas hechas a medida siempre son las mejores. Vogue utiliza servicios de tecnología para adaptar nuestras ...

Lo ideal al hacer ayuno es romperlo a primera hora y concentrar las comidas durante el día, cuando el cuerpo está más activo ...

Javier Tudela se ha sumado a un reto en el que pretende pasar tres días sin comer , lo que podría acarrear riesgos para la ...

El ayuno intermitente ha ganado muchos adeptos en los últimos años, pero son muchas las personas que aún no saben si ...

Un metaanálisis descubre que, para la mayoría de adultos sanos, el ayuno no reduce la memoria ni la atención, aunque existen ...

El ayuno es una herramienta terapéutica que activa un proceso fisiológico que moviliza las reservas de energía acumuladas por la alimentación, depura el organismo y activa la regeneración celular.

Psicología Sexo. El efecto otoño: por qué la falta de luz cambia tu ánimo y cómo recuperar la energía Fitness. ¿Es posible 'engordar' y estar más 'fino'? La verdad detrás del 'cuerpo de revista' de ...

Desde hace ya un tiempo el ayuno intermitente o IF (de intermittent fasting en inglés) es una tendencia en auge, pero el concepto está aún rodeado de incógnita. ¿En qué consiste exactamente? ¿Es una ...

Cuando nos hablan de ayunar, se nos viene a la mente la idea de abstenerse total o parcialmente de comer o beber. Pero hay otro tipo de ayunos que están más relacionados con privarse de aquellas cosas ...