Una noche que no podía dormir, y no paraba de dar vueltas en la cama, Cristhian Mol, como buen milenial, buscó una solución en Google. El buscador le devolvió las siglas ASMR. “Entré rápido a YouTube ...

ASMR (Autonomous Sensory Meridian Responde) es una técnica de relajación que busca ayudar a dormir mejor. Esta técnica se puede traducir como Respuesta sensorial autónoma de los meridianos. Los ...