A power nap of just 45 minutes can boost memory by five times, research has found. A short doze helps you to retain information you have learned and 'significantly' improves recall, scientists said – ...
A Valentin-nap, a szerelmesek világszerte ünnepelt napja évről évre új reményeket és izgalmakat tartogat számunkra. A szív alakú díszek, a virágok illata és a romantikus vacsorák mind azt sugallják, ...
Sign up to our free Living Well email for advice on living a happier, healthier and longer life Live your life healthier and happier with our free weekly Living Well ...
Az október mindig különleges fordulópont az évben: ilyenkor már érezhetően beköszönt az ősz, a napok rövidülnek, és belső világunk is átalakulás felé fordul. A csillagok mozgása most arra ösztönöz ...
A nap of just 45 minutes can improve memory five-fold, the study found (Picture: Getty Images) A short power nap lasting 45 minutes to an hour can improve your memory five-fold, a study has found.
Some results have been hidden because they may be inaccessible to you
Show inaccessible results
Feedback